Блог сети Maius.Ru

Подписка

Новости друзей

Спонсоры

Женщинам просто необходимо спать не менее 6 часов

Автор: nika |
Рубрики:
Здоровая жизнь

Нормальный ночной сон — залог здоровья практически для каждого человека. Однако, недавние исследования доказали, что для женщин полноценный сон даже важнее, чем для представителей сильной половины человечества. Сон менее шести часов за ночь чреват серьезными проблемами со здоровьем, — добавляют научные сотрудники.

Женщина спит

Прежде всего под удар попадают женщины, у которых есть те или иные нарушения в работе сердца. Так, ученые обнаружили, что у женщин с ишемической болезнью сердца, которые плохо спят, маркеров воспаления в организме два раза больше, чем у пациенток, которые спят нормально. Специалисты считают, что неполноценный сон может сыграть большую роль в развитии воспаления и усугублении ситуации. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 8% [?]

Недооцененность как причина плохого сна

Автор: nika |
Рубрики:
Здоровая жизнь, Мужчина и женщина, Новости

Плохой сон  — симптом множества проблем. Если спишь плохо — стоит срочно задуматься, попытаться найти ответ на вопрос: почему. Ведь причины плохого сна могут быть самые разные. Так, американские ученые из университета Калифорнии в Беркли (США) считают, что проблема может заключаться в чувстве недооцененности партнеров, если речь идет о плохом сне у человека, связанного отношениями.

118-550x366 Недооцененность как причина плохого сна

«Плохой сон  делает человека более эгоистичным, мы начинаем ставить наши потребности выше, чем потребности другого человека», — Считает психолог Эми Гордон, добавляя, что таким образом организм как бы ищет компенсацию.

Бесспорно, не стоит оставлять в стороне и тот факт, что чувство недооцененности может появиться и в следствии других проблем, которые также могут считаться причинами плохого сна. В целом, ситуация не совсем изучена.

Однако, психологи настоятельно советуют тем людям, которые заметили, что высыпаются плохо, немного покопаться в отношениях, дабы не ставить свою связь под угрозу. А если вам партнер говорит, что не высыпается или после пробуждения чувствует себя плохо, позаботьтесь о нем, сделайте несколько завтраков в постель, приготовьте парочку расслабляющих ванн, будьте внимательнее к нуждам. Если причиной плохого сна была недооцененность — ситуация должна наладиться.

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 10% [?]

Спать на животе женщинам противопоказано

Автор: litera |
Рубрики:
Здоровая жизнь, Новости

Оказывается, чтобы сохранить здоровье и красоту нужно научиться «правильно» спать. Ученые из Испании выяснили, что спать на животе нельзя.

1231858300_son Спать на животе женщинам противопоказано

Специалисты утверждают, что те дамы, которые чаще спят на животе, тем самым прижимают мочевой пузырь, что, в свою очередь, приводит к проблемам сексуального здоровья. Более того, при такой позе страдает еще одна часть тела – грудь.

Далее проблемы могут усугубиться возникновением морщин на лице, в частности, вывернув голову в сторону, женщина повышает риск появления носогубной складка. Поэтому медики настоятельно рекомендуют не спать на животе этим вы обеспечите себе и хорошее здоровье, и долгую молодость!

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 9% [?]

Усталость – женская болезнь?

Автор: litera |
Рубрики:
Новости

Техасские ученые установили, что представительницы прекрасного пола намного чаще устают, нежели мужчины.

23679_NewsPGMPHov Усталость – женская болезнь?

Это, в первую очередь, связано с тем, что помимо занятости на работе, женщина должна еще и позаботиться о своем семейном очаге. Ведь после тяжелого трудового дня большинство дам продолжают работать дома – уборка, готовка, стирка... В общем, кто бы сомневался! (далее...)

VN:D [1.7.5_995]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)

Популярность: 8% [?]

5 причин, почему распадаются браки

Автор: litera |
Рубрики:
Мужчина и женщина, Новости

Ученые из Сингапура выявили несколько самых распространенных причин краха брака.

den_semey 5 причин, почему распадаются браки

Под номером один – сон. Громкий храп многих представительниц прекрасного пола не только раздражает, но и мешает просто выспаться, в результате чего лучше развестись, чем слушать каждодневные серенады.

На втором месте – запах тела избранника. Как выяснилось, через некоторое время настолько становится невыносимым, что не остается никакого выбора кроме как развестись. (далее...)

VN:F [1.7.5_995]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)

Популярность: 9% [?]